1era-sesion-de-meditacion-online
GRUPO DE MEDITACIÓN ONLINE – CONTENIDOS POR SESIÓN
1 era Sesión, 25.03.2020
Las prácticas relacionadas a lo que trabajamos en este primer
encuentro, las encontrarás en la aplicación “Atentamente”.
Recomendamos hacer las meditaciones: de
1 a 5 del apartado: “Programa Guiado”.
PUNTEO DE RECAPITULACIÓN DE LOS CONTENIDOS QUE SE ABORDARON:
– Cómo desarrollar la habilidad de la atención.
– Atención es recordar momento […]