Notas

Yoga y Deporte han estado siempre cerca… Por Laura Ronco  Si Yoga se define como:

• Yoga es dirigir toda la nuestra atención hacia un objeto y permanecer en él sin distracción.
• Yoga es hacer posible lo que al principio creemos imposible. 
• Yoga es sentirse en unidad con algo más grande que nosotros. 

  Todo lo que define el Yoga, como expuesto en las anteriores definiciones, son conceptos muy familiares a cualquier deportista, y

HONRÁ LA VIDA DEL BUDA CON ESTA PRÁCTICA:

En la luna llena (plenilunio) de Tauro, el festival de Wesak de los budistas theravadas de Sri Lanka celebra el nacimiento, la iluminación y el parinirvana (su iluminación fuera del cuerpo físico) del Buda Sakyamuni. Aquí te mando una práctica grabada para que te sumes y sintonices con los millones de personas en todo el mundo que están haciendo lo mismo! Antes de comenzar y dar

Brasil, Camboya, España, Estados Unidos, Filipinas, Guatemala, Irlanda, México. Día de los Muertos, Halloween, Todos los Santos, Samhain …

Dependiendo del país donde uno se encuentre esta celebración tiene un nombre y unas tradiciones diferentes. Lo que sí tienen en común son los difuntos, los protagonistas de la velada a quienes se les rinde homenaje entre la noche del 31 de octubre y el 1 y 2 de noviembre.

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Hola amig@s! Aquí les mando una meditación grabada para el que quiera hacerla en este día de luna llena (Plenilunio Leo ’16). Recuerden que dos días antes y dos después la energía es potente y el momento auspicioso para meditar. La meditación tiene visualización, entonación de un mantra y está enfocada a traer calma a nuestras aguas (emociones) que suelen agitarse en tiempos de luna llena. Se puede practicar en cualquier momento que necesiten apaciguamiento