19 marzo, 2020
MINDFUL HATHA YOGA / Mente calma y Cuerpo saludable.
#NOSQUEDAMOSENCASA Y SEGUIMOS PRACTICANDO 🧘♂ Sumo mi grano de arena al soporte y acompañamiento que quisiera ofrecer y ofrecerte en estos momentos, que todavía no tengo muy claro ni cómo calificar. El personal de la salud, en todo el mundo está librando una batalla descomunal en los centros de atención médica de todo el planeta. Al mismo tiempo, estoy convencida de que los que nos dedicamos a la
16 marzo, 2020
COVID-19 / OPORTUNIDAD EN LA CRISIS
Lo que este evento planetario ha provocado y lo que dejará. Una crónica en reflexión todavía no cerrada. En tiempos de tanta información que da tanto alimento a los pensamientos. En tiempos de tanto mar revuelto en nuestras emociones alimentadas por esos pensamientos y lo que vemos y oímos. En estos tiempos en que toda la humanidad está atravesando, me atrevo a decir, una experiencia inédita: gran parte de la población mundial confinada en sus
NUESTRA MENTE ES ESE ESPACIO EN EL QUE LOS FENÓMENOS SURGEN COMO NUBES, GENERAN SUS MOVIMIENTOS Y SE DILUYEN INDEFECTIBLEMENTE. Poder permanecer en la observación sin buscar nombres para las formas que van armándose y desarmándose, sin aferrarnos sin rechazar sin que nada nos sea indiferente… Atención implacable y bondadosa, curiosa, inocente, maravillándose del fenómeno de la vida y el cambio constante… mientras somos conscientes de estar atestiguándolo.
20 junio, 2019
21-JN – DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA: EL ĀSĀNA NO ES UNA HAZAÑA. UNA REFLEXIÓN PERSONAL.
28 febrero, 2018
Yoga + Meditación & el Deporte
Yoga y Deporte han estado siempre cerca… Por Laura Ronco Si Yoga se define como:
- Yoga es dirigir toda la nuestra atención hacia un objeto y permanecer en él sin distracción.
- Yoga es hacer posible lo que al principio creemos imposible.
- Yoga es sentirse en unidad con algo más grande que nosotros.
Todo lo que define el Yoga, como expuesto en las anteriores definiciones, son conceptos muy familiares a cualquier deportista, y
21 noviembre, 2017
Sobre detox, entrevista radial en «Escapadas y Paseos»
La primavera es muy buen momento para limpiar, purificar y desintoxicar todos nuestros cuerpos… Les comparto esta entrevista en el programa «Escapadas y Paseos» del día 4 de noviembre. ¿Qué es un detox? Te cuento aquí!
3 octubre, 2017
Entrevista completa + meditación tántrica
Les comparto la entrevista completa sobre energías femeninas y masculinas, para continuar tomando momentos para explorar sobre nuestras polaridades. Accediendo aquí encontrarán el audio Mi cálido saludo Laura
3 octubre, 2017
Entrevista para Ensalada verde
7 mayo, 2017
HOY WESAK!
HONRÁ LA VIDA DEL BUDA CON ESTA PRÁCTICA:
En la luna llena (plenilunio) de Tauro, el festival de Wesak de los budistas theravadas de Sri Lanka celebra el nacimiento, la iluminación y el parinirvana (su iluminación fuera del cuerpo físico) del Buda Sakyamuni. Aquí te mando una práctica grabada para que te sumes y sintonices con los millones de personas en todo el mundo que están haciendo lo mismo! Antes de comenzar y dar
22 diciembre, 2016