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CICLO DE MEDITACIÓN EN INVIERNO

Por |julio 5th, 2019|

CICLO DE MEDITACIÓN EN INVIERNO
 
El invierno naturalmente lleva hacia el adentro. La luz del día se acorta, las actividades suelen realizarse en espacios cerrados, las fuerzas de la naturaleza entran en letargo. Atmósfera ideal para acompañar ese movimiento y emularlo en cuerpo y consciencia. Momento propicio para la reflexión y la meditación.
 
Una propuesta para aprovechar […]

MINDFULNESS EN LA EDUCACIÓN K5-12 , ESCUELA PRIMARIA

Por |julio 4th, 2019|

SÁBADO 20 Y DOMINGO 21 de JULIO 2019.
Te imaginás cómo hubiese sido tu vida si te hubiesen enseñado a meditar y a gestionar tus emociones en el jardín de infantes, la escuela o el colegio secundario? Sin lamentar nada y apostando a sembrar semillas para el futuro, te invitamos a participar de esta Capacitación Mindfulness […]

INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN BUDISTA

Por |julio 3rd, 2019|

INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN BUDISTA
 
Abordaremos teoría y fundamentos de la tradición budista y las cuatro prácticas raíz del Budismo para llevar la mente a la aquiescencia, el discernimiento de su funcionamiento y la atención plena (Mindfulness).
 
Proponemos esta experiencia como un fascinante viaje de auto-observación, descubrimiento de nuestros propios recursos, revelación de nuestro potencial y desarrollo […]

Que nuestra mente sea como el espacio en el que las nubes generan sus formas cambiantes y se diluyen…

Por |junio 25th, 2019|

Que nuestra mente sea como el espacio en el que las nubes generan sus formas cambiantes y se diluyen…

Poder permanecer en la observación sin buscar nombres para las formas que van armándose y desarmándose, sin aferrarnos sin rechazar sin que nada nos sea indiferente…

Atención implacable y bondadosa, curiosa, inocente, maravillándose del fenómeno de la vida […]

21-JN – DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA: EL ĀSĀNA NO ES UNA HAZAÑA

Por |junio 20th, 2019|

Un fragmento de reflexión personal sobre una de mis grandes pasiones…  
 
EL ĀSĀNA NO ES UNA HAZAÑA
 
Patañjali recopiló, diseñó, ordenó, canalizó el ADN y la médula espinal del yoga. En su obra, Yoga Sutras, luego de los preceptos éticos Yama y Niyama, plantea el camino hacia la liberación del sufrimiento (en sánscrito, “dukham” que significa corazón […]

MINDFULNESS EDUCA CURRICULA ADOLESCENTES

Por |mayo 4th, 2019|

Primer Módulo: Sábado 31 de Agosto, Domingo 1 de Septiembre
Este es un curso de capacitación teórico-práctico-vivencial para maestros, profesores, tutores, padres que deseen incorporar herramientas para la gestión de los cambios y necesidades durante la adolescencia, tanto en el aula como fuera de ella. En los contenidos del curso se abordarán conceptos científicos actuales y […]

CURSO DE MEDITACIÓN VIPASHYANA – Tradición Budista

Por |mayo 1st, 2019|

COMENZAMOS EL 12 de JUNIO.
DOCENTE: Laura Ronco
EN QUÉ CONSISTE EL CURSO?
El propósito del seminario es introducir, de manera progresiva y articulada, una serie de prácticas contemplativas que tienen su origen en la tradición budista adaptadas a nuestra cultura secular.

Vipashyana se traduce como “las cosas como son”, “visión cabal” o “visión profunda”.
Se trata de un […]

“DESAFÍO SERENIDAD” / 21 DÍAS de MEDITACIÓN HACIA LA CALMA APACIBLE

Por |abril 7th, 2019|

Porque la calma, el discernimiento, la alegría y la felicidad genuina pueden tener una fórmula que tod@s podemos aprender y un hábito que podemos desarrollar. Este curso en su formato de programa de 21 días, es una gran oportunidad para que la experiencia deje marca y des pasos hacia el gobernar las fuerzas que te […]

Yoga + Meditación & el Deporte

Por |febrero 28th, 2018|

Yoga y Deporte han estado siempre cerca…

Por Laura Ronco 

Si Yoga se define como:

Yoga es dirigir toda la nuestra atención hacia un objeto y permanecer en él sin distracción.
Yoga es hacer posible lo que al principio creemos imposible. 
Yoga es sentirse en unidad con algo más grande que nosotros. 

 

Todo lo que define el Yoga, […]

Sobre detox, entrevista radial en «Escapadas y Paseos»

Por |noviembre 21st, 2017|

La primavera es muy buen momento para limpiar, purificar y desintoxicar todos nuestros cuerpos…
Les comparto esta entrevista en el programa «Escapadas y Paseos» del día 4 de noviembre.

¿Qué es un detox? Te cuento aquí!