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21-JN – DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA: EL ĀSĀNA NO ES UNA HAZAÑA. UNA REFLEXIÓN PERSONAL.

Un fragmento de reflexión personal sobre una de mis grandes pasiones…  
 
EL ĀSĀNA NO ES UNA HAZAÑA
 
Patañjali recopiló, diseñó, ordenó, canalizó el ADN y la médula espinal del yoga. En su obra, Yoga Sutras, luego de los preceptos éticos Yama y Niyama, plantea el camino hacia la liberación del sufrimiento (en sánscrito, “dukham” que significa corazón […]

Yoga + Meditación & el Deporte

Yoga y Deporte han estado siempre cerca…

Por Laura Ronco 

Si Yoga se define como:

Yoga es dirigir toda la nuestra atención hacia un objeto y permanecer en él sin distracción.
Yoga es hacer posible lo que al principio creemos imposible. 
Yoga es sentirse en unidad con algo más grande que nosotros. 

 

Todo lo que define el Yoga, […]

Sobre detox, entrevista radial en «Escapadas y Paseos»

La primavera es muy buen momento para limpiar, purificar y desintoxicar todos nuestros cuerpos…
Les comparto esta entrevista en el programa «Escapadas y Paseos» del día 4 de noviembre.

¿Qué es un detox? Te cuento aquí!

Entrevista completa + meditación tántrica

Les comparto la entrevista completa sobre energías femeninas y masculinas, para continuar tomando momentos para explorar sobre nuestras polaridades.

Accediendo aquí encontrarán el audio

Mi cálido saludo
Laura

Entrevista para Ensalada verde

Comparto con ustedes, una hermosa, profunda e íntima entrevista que compartimos con el equipo de Ensalada Verde hace un tiempito. Es una practica que nos facilita la apertura del chakra cardíaco y la conexión de la mujer con su cuerpo. Invitando a el sexo masculino a participar de esta energía del recibir.

Espero la disfruten!

Mi cálido […]

HOY WESAK!

HONRÁ LA VIDA DEL BUDA CON ESTA PRÁCTICA:
En la luna llena (plenilunio) de Tauro, el festival de Wesak de los budistas theravadas de Sri Lanka celebra el nacimiento, la iluminación y el parinirvana (su iluminación fuera del cuerpo físico) del Buda Sakyamuni.

Aquí te mando una práctica grabada para que te sumes y sintonices con los […]

ALQUILER DE ESPACIO Y CONSULTORIO EN NÚŃEZ

Estimados amigos y colegas,

El Estudio Núńez de Salud Integral ya está totalmente equipado y funcionando como espacio de prácticas grupales de Yoga, meditación y Tantra, de grupos de estudio y como consultorio de varias ciencias y artes del cuidado de la salud. Cupo máximo de alumnos en las clases de yoga, 9. Cupo máximo de […]

Gaiatri Mantra – Colaboración en el CD de Javier Aguilar

Versión del gaiatri mantra del CD «Paz, peace shanti shalom salam» de mi querido amigo Javier Aguilar en el que colaboré en algunos temas. Si quieren escuchar todo el CD y/o colaborar en el proyecto entrá aquí.
CANTEN, CANTEN, CANTEN Y CAMTEMOS MÁS!!!!
 

 
 
 

 

 

 

 
 

¿Cómo se celebra el Día de los Muertos en el mundo?

Brasil, Camboya, España, Estados Unidos, Filipinas, Guatemala, Irlanda, México. Día de los Muertos, Halloween, Todos los Santos, Samhain …
Dependiendo del país donde uno se encuentre esta celebración tiene un nombre y unas tradiciones diferentes. Lo que sí tienen en común son los difuntos, los protagonistas de la velada a quienes se les rinde homenaje entre la noche del 31 de octubre y el 1 y 2 de noviembre.
[…]

Una meditación para esta luna llena

Hola amig@s!

Aquí les mando una meditación grabada para el que quiera hacerla en este día de luna llena (Plenilunio Leo ’16). Recuerden que dos días antes y dos después la energía es potente y el momento auspicioso para meditar.

La meditación tiene visualización, entonación de un mantra y está enfocada a traer calma a nuestras aguas […]