Cuando la distancia, los viajes o cualquier eventual variable no nos permiten asistir a clase, la tecnología nos da una oportunidad inédita…
Las sesiones por skype nos permiten lo más importante en la práctica del yoga: la continuidad, más allá del lugar donde estemos.
Donde sea que te encuentres, sólo necesitas conexión a Internet y podremos seguir juntos explorando y profundizando tu experiencia personal aplicando y adecuando las herramientas del yoga y la meditación a tus necesidades de cada momento.
Que tu práctica pueda ser el sostén de los inevitables cambios en tu vida!
¿EN QUÉ TE BENEFICIARÁ?
– Seguridad y confianza en ti mismo.
– Solidez física y mental.
– Instalar nuevos hábitos saludables.
– Mantener tu estado físico.
– Estabilizar tu mente.
– Estar más claro y enfocado.
– Sentirás alegría, calma y plenitud.
– Estarás más vital y saludable.
¿QUÉ NECESITAS PARA EMPEZAR?
- Ganas de practicar y …
- Una cuenta en skype.
- Una buena conexión a internet.
- Una esterilla de yoga.
- Un espacio y momento tranquilo para dedicarte a ti mismo.