RETIRO DE MUJERES CON RITUAL DE TEMAZCAL
DOMINGO 29 Y LUNES 30

Comenzamos a las 10 hs el domingo 29 y cerramos el lunes 11 hs. Podés participar del retiro completo o sólo a la jornada de domingo de 10 a 20 hs.

Una experiencia que aunará prácticas milenarias de Yoguis y Yoguinis de oriente con el ritual ancestral americano de Temazcal en círculo de mujeres.
Podés asistir al retiro de los 2 días o sólo a la jornada del Temazcal.

Las actividades estarán orientadas a mujeres, y el temazcal será mixto para trabajar sobre la polaridad.
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¿QUÉ COMPARTIREMOS?
-Meditaciones dinámicas y estáticas.
-Tantra Kundalini Yoga.
-Danzas.
-Rituales sagrados femeninos.
-Rondas de charla, reflexión, compartir.
-Cantos ancestrales y canto devocional.
-Temazcal*. Ceremonia de purificación en tienda de sudor que será un punto cúlmine del encuentro. Ver descripción al pie.
-Juegos y cuentos.
-Silencio.
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CUÁNDO Y DÓNDE
Domingo 29 y lunes 30 de octubre.
Es posible participar sólo de la jornada del domingo.

TIERRAS DE ÁVALON está ubicado a 6 km del pueblo de Canning y a 37 km de Capital Federal. En su página web encontrarás el mapa e instrucciones para llegar por diversos medios de transporte (auto, combi, tren).
Aquí podés ver el mapa para llegar al lugar

Para reducir el costo del traslado, podemos compartir auto. Te pido que al momento de la reserva digas si tenés auto y algún lugar disponible o si necesitás transporte.

Otros detalles serán informados una vez confirmadas todas las participantes.
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DIETA RECOMENDADA
Para que puedas aprovechar al máximo todo el proceso, es recomendable ir preparando el cuerpo desde la alimentación comenzando 5 días antes y hasta 3 días después. Es decir desde el lunes anterior hasta el miércoles posterior al retiro.
Para ello se sugiere la restricción de carnes, harinas refinadas, alcohol, picantes, sal, azúcar, drogas, medicamentos prescindibles y sexo. Se recomienda ingerir vegetales, cereales, frutas, semillas y mucha agua.

Los beneficios de la Dieta y las Ceremonias son múltiples, entre ellos: limpiar y potenciar el campo energético, desintoxicar pulmones, ojos, piel, estomago, hígado, intestinos, trabaja sobre la voluntad, toma de decisiones, enojos y estados anímicos sintomárticos, sexualidad, miedos, autoestima.
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¿QUÉ LLEVAR?
-Ropa blanca (o bolsa de dormir) y toallas.
-Ropa cómoda, pareo, traje de baño y ojotas.
-Abrigo y mantita por si por las noches refrescase.
-Cuaderno de notas si quisieses.
-Repelente de mosquitos.
-Equipo de mate (organicémonos bien como para no llevar uno por persona… ).
-Algún elemento personal para el altar que armaremos y que luego entregarás a la tierra y allí quedará.
-Alguna foto de alguna mujer o mujeres de tu linaje femenino de sangre o energético.
-Textos, instrumentos, cantos, poesías, lo que sientas que te gustaría compartir con las otras.
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QUÉ ES UN TEMAZCAL?
El ritual de Temazcal, o tienda de sudor, como la llaman las tradiciones originarias) es sin lugar a dudas una medicina poderosa a muchos niveles.

Psíquicamente, el ritual de limpieza y purificación tiene una implicancia de renacimiento. Como si el ingreso dentro de la tienda fuese una entrada en un útero del que nuevo salimos como en un acto de renacimiento. De allí que todo el ritual se lleva a cabo como un proceso que tiene sus “protocolos” de intención, de concentración, de práctica, de cantos, de silencio.

En lo físico, estimula todos los órganos internos, limpiando y purificando nuestro cuerpo de toxinas, fundamentalmente producto de la alimentación, del estrés y la contaminación.

Desintoxica el cuerpo mediante la profunda sudación producida por el calor húmedo de la tienda lo que facilita la eliminación de ácido úrico, problemas de piel como el acné, barros, espinillas, se queman grasas e impurezas de la piel, mejora el funcionamiento del riñón.

Nuestra piel funciona como un organismo regulador de la temperatura corporal, muchas veces los poros de esta suelen estar bloqueados cuando no cerrados, el calor de la cabaña reactiva estos poros, restableciendo la función de nuestra piel que es considerada por muchos como un segundo riñón.
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OTROS BENEFICIOS DEL TEMAZCAL:

Invita a la introspección y reflexión.
Desintoxica y purifica el organismo.
Distrofia los músculos.
Hidrata el cabello, tonifica la piel.
Relaja el sistema nervioso, disminuye el estrés y la angustia.
Previene Trastornos del embarazo.
Previene Involución uterina, infertilidad.
Resuelve problemas de irregularidad menstrual y alivia molestias premenstruales.
Disminuye problemas óseos (reumatismo, artritis, etc.)
Depura el aparato digestivo (dolores, trastornos hepáticos, etc.)
Beneficia la circulación sanguínea. Limpia el sistema linfático.
Calma contusiones, torceduras, hematomas.
Ayuda procesos infecciosos del parpado y saco lagrimal.
Filtra las vías respiratorias (asma bronquial, bronquitis crónica y aguda, sinusitis, lagrimitis etc.)
Ayuda a tratar todo tipo de enfermedades psicosomáticas.
Limpia energéticamente, armoniza los chacras.
Aumenta la producción de glóbulos blancos ayudando a la recuperación de personas que padecen enfermedades crónicas o recurrentes.
Estimula el funcionamiento del sistema linfático y hormonal. Es recomendable para personas que padecen enfermedades autoinmunes.
Limpia y descongestiona las vías aéreas y descongestión de las vías respiratorias, canales nasales y para nasales, el vapor es muy bueno para el tratamiento del ASMA, bronquitis, gripes, y sinusitis.
Activa la irrigación sanguínea, al aumentar este flujo sanguíneo, que sumado a la expansión de los pulmones, los bronquios facilitan la expulsión de toxinas acumuladas.
Produce un fuerte efecto relajante y estimulante, muy bueno para tratar problemas como el stress crónico, cansancio crónico, insomnio, tensión nerviosa, estimula el sistema hormonal.
Alivia contracturas crónicas, dolores de espalda, dolores de tobillos y rodillas.
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ADVERTENCIAS / CONTRAINDICACIONES

No es aconsejable para personas con:

Padecimientos cardíacos graves.
Claustrofóbicos.
Híper o hipotensos crónicos.
Heridas abiertas o problemas de piel que se vean afectados por el calor intenso.
Post operatorio no menor a 2 meses.
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Consultas e inscripciones:
info.estudioaura@gmail.com