HONRÁ LA VIDA DEL BUDA CON ESTA PRÁCTICA:

En la luna llena (plenilunio) de Tauro, el festival de Wesak de los budistas theravadas de Sri Lanka celebra el nacimiento, la iluminación y el parinirvana (su iluminación fuera del cuerpo físico) del Buda Sakyamuni.

Aquí te mando una práctica grabada para que te sumes y sintonices con los millones de personas en todo el mundo que están haciendo lo mismo!

Antes de comenzar y dar play a la grabación:

1. Elegí un lugar adecuado, alejado de distracciones y de la tecnología, en cualquiera de sus dispositivos y formas, por unos minutos.

2. Establecete en una posición cómoda. Que el cuerpo no sea una distracción durante la práctica.

3. Escuchá la grabación.

Que penetre la luz en la tierra, en toda la humanidad, en vos y en mí!

Si querés saber más sobre esta celebración budista, cliqueá aquí (te mando dos links a escuelas de metafísica y centros budistas que conozco. Podés también googlear, por supuesto, y hacer tu propia investigación):

https://www.lucistrust.org/es/resources/wesak

http://www.budismo.com/articulos/wesak.php

AUDIO:

      Meditación Para Wesak